| Alexandr | Дата: Понеділок, 26.11.2012, 22:27 | Повідомлення # 1 |
 Admin
Група: Адміністратори
Повідомлень: 19
Статус: Offline
| Каждый из нас, более чем на 80% состоит из жидкости – это известно и ребенку. Без воды невозможны многие процессы, происходящие в организме. Поэтому, вовремя пополнять свои запасы жидкости в организме жизненно важно. Но вот сколько пить, и какой жидкости - это вопрос.
читается, что суточное потребление жидкости для здорового человека составляет около 1,5 - 2 литров. Впрочем, эта цифра индивидуальна, и зависит от пола, возраста и массы тела человека. Те, кто хочет рассчитать точную потребность в жидкости, по словам Ирины Корули, гастроэнтеролога, канд. мед. наук, может посчитать по формуле: 20 - 30 мл жидкости на килограмм веса, или воспользоваться Калькулятором здоровья.
А вот что пить? -&nb; вопрос вовсе не праздный. Безусловно, более 60% всего питьевого рациона человека должно обеспечиваться безкалорийными напитками, попросту сказать ― качественной питьевой водой. Что касается остальных 40%, то доцент кафедры гастроэнтерологии и терапии Днепропетровской Государственной медицинской академии Виктор Залевский
|
| |
| |
| Мунечка | Дата: Четвер, 26.05.2016, 20:40 | Повідомлення # 2 |
 Рядовой
Група: Користувачі
Повідомлень: 4
Статус: Offline
| Коньяк пейте, и будет вам щастье.
|
| |
| |
